“多才夸李白，美貌说潘安。”
我国文化博大精深，渊远流长。其中，蕴含着古代劳动人民智慧的俗语更是浩如烟海，多如繁星。如果说诗词是文人墨客吟风弄月的产物，那么俗语就是普通百姓总结生活的精华。那接下来，就让我们穿越时空，回溯千古，一起来看看古人的生活经验吧。
今天我们要介绍的俗语是“半饥半饱桃花色，死吃猛涨菊花黄。”说起桃花，相信大部分人都见过，体态娇妍，粉含春色，暗香浮动，让人止不住的怜惜。桃花就像正值豆蔻年华的少女，娇嫩欲滴。她是春风的初恋，她是武陵人的回忆。如果人都像桃花一样美丽，那么天下都将是俊男靓女。一个人生于世间，可能无法选择自己的长相，但可以选择的是，那后天形成的、或白嫩或干萎的皮肤。好的面容是可以吃出来的，想要脸颊变成桃花，就要做到半饥半饱。何谓半饥半饱，就是说饮食要适度。不过，随着生活水平的不断提高，餐桌上的大鱼大肉越来越多。人呐，总是经不住诱惑，于是乎，开始大吃大喝的人也愈发增多。这一类人可要当心了，不妨来看看这句俗语的下半句。
菊花，生于万物凋零的秋季，不过在这句话里，可不是要赞扬它耐寒的精神、隐逸的风骨。李清照有诗云：“莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。”黄花，就是菊花，人比黄花瘦，是说人比菊花还要显得憔悴。由此可见，这里的菊花黄是指人的面色枯黄，呈现出一种病态。真是饿有饿病，饱有饱病。我吃得饱反而不应该了。毕竟嘛，以前的人生活穷苦，能够吃饱对他们来说就是莫大的幸福。到了现在，不愁吃，不愁穿，人们重视的不再是生活的重量，而是生活的质量。好饭好菜不如一副好身体，打针吃药不如去节制饮食。
不管是男人，还是女人，肥胖似乎成了大家的一个通病。虽然有些人目前看起来还没有造成多么严重的后果，但长期处于亚健康状态，身体可是会承受不住的。一方面，会产生很多疾病，比如高血压、高血脂，更严重的如冠心病等等；另一方面，由于自身的肥胖，会导致自己面对别人时缺乏一定的自信，严重时可能诱发心理问题。不管是从生理方面还是心理方面，我们都需要对自己负责，对人生负责。身体是自己的，但不要让它为所欲为，因为一旦出了问题，心疼的不只是自己，还有那些关心自己的至亲好友。
“多才夸李白，美貌说潘安。”想必潘安当时必定不会死吃猛涨。最后，奉劝大家一定要节制饮食，注重自己的身体健康。当然，说了这么多，也不是要大家去节食，不吃饭。这种行为也是会有损身体的哦。一首打油诗如下：
一日三餐不缺席，半饥半饱少问题。
最好时常多锻炼，笑看人生须保持。
